1. Leave your ego at the door, of beter nog, laat deze thuis! 

2. Ben je snel klaar met de training , wat goed van je! Als je weer enigszins kan ademhalen, moedig 

degene aan die nog bezig zijn. Ze kunnen het gebruiken! Het opruimen van je spullen kan als 

iedereen klaar is.

3. Over  opruimen gesproken, dat hoort erbij. Help ook anderen als jij alles al weg hebt, dan kan de 

volgende les op tijd beginnen. In het geval dat je hebt gezweet, gebloed of gehuild op je 

materiaal, maak het even schoon voor je het opbergt.

4. Kom op  tijd en  luister. Een uur is zo voorbij en het is fijn als we op tijd kunnen beginnen en de 

coach niet alles 2 keer hoeft uit te leggen. 

5. Vraag het als je iets niet begrijpt, dat is helemaal niet erg. Je bent vast niet de enige, alleen 

durven zij het niet te vragen...

6. Respecteer het materiaal , laat het alleen vallen als het echt niet anders kan. Plates van 5 kg laat 

je al helemaal niet  vallen. Als je de plates van je barbell afhaalt, houd je barbell vast (of vraag 

iemand om dat voor je te doen) en laat deze niet op de grond kletteren.

7. Als je je hebt ingeschreven voor de training, kom dan ook. Of schrijf je op tijd uit, er is meestal 

iemand anders die dan kan!

8. Goed om te weten: magnesium is om je grip niet te verliezen, het is geen vereiste. Gebruik dit 

daarom als je het nodig hebt en niet omdat het er zo cool uitziet op je handen en het is geen 

schmink.

9. Meer trainen is niet beter, beter trainen is beter! En daar helpen we je graag mee.

10. Trainen gebeurt op eigen verantwoordelijkheid.

11. Bull’s Gym i s  niet aansprakelijk voor verlies, diefstal, schade en ongevallen in en om de gym en 

op de parkeerplaats

12. Have Fun . Geniet van wat je kan en help jezelf en anderen om verder te komen!